时间真是飞逝,没反应过来已经是新的秋天了。
9月2日
昨天和Jessica聊了半小时,由于是第一次谈话而且信号真的很差的情况,目前感觉没什么大的感受吧。对我的建议是,还是试着加强冥想技能,还是试试再练练吧。前两天想起来想写点什么来着,忘了,也没思绪接着写了。
9月5日
昨天把betterhelp退了,因为医生没有回我的消息,一条也没有,可能是觉得我比较难办吧,毕竟她评价好像挺好的。剩下3周的钱省下来搞了个NDSi,我称之为有病。之前为了回血把3DS出了,现在又想玩节奏天国还是得搞个机器。真的有病。
节奏天国做的真有趣。
昨晚又算是今年里记忆深刻的一夜吧。各种方面。
某人说让大家老实吃药,好的。疫情转好之后会去复诊拿药的。
最近状态其实真的有转好一些啊!除了不想做的事还是完全不想做以外,其他部分都是在进步的,仍旧愿意尝试各种东西,专注度好像也有所提升,毕竟在做一些事的时候还是能坚持比较长的时间了,特别是坐在桌子前打游戏改善特别大,竟然能连打三四五六关星之卡比!我震惊啦!
听话乖乖现充一个月。
节奏天国真有趣。
啊!说来!喷3限定机其实没有想象里那么好看!没有大家吹的那么好看啦(更喜欢原来换的橙紫手柄),看起来没有很稳重的样子。但喷喷好像也不是什么稳重的ip吧哈哈哈哈。喜欢新买的NS外套(外套···?),小熊猫刺绣+轻薄,完全正中靶心,我就是靶心!!
看吧!我说注意力有改善吧!现在能写的东西比原来多多了!!而且好像还能继续写!!
9月6日
等待遁3发售的日子还是比较焦急的。
今天和导谈话了,主要的内容除了需要棒一些忙以外就是实验的方向问题。导说不想很直接的给我局限“你要做这个!不要做那个!”这种思维,其实不论导说让我做什么我都会接受的。至少在目前这个方向我都还能很感兴趣地去做任何事,而不感兴趣的可能也很难培养兴趣(比如要做原来本科的那些方向)。
而且最近忘事儿好多啊。
虽然发生的事也没多到那个程度,同时处理两件事的话大脑已经捡一个丢一个了!
但大概还是记得晚上回去要运动运动的事儿。
晚上回去要运动运动呢。
9月7日
距离遁遁3发售只有两天了!!!
今天画了一天的图,总体效果还是不错的,心情不错······
小小耳塞也到了,感觉还是很好用的诶!主要目前不知道是不是心理作用,下午和晚上用了差不多三四个小时,确实是埋头苦干,没有原来那种容易被噪音影响的状态了。
科技改变人类生活质量小物件+1。
其实比起效果更令人震惊的应该是物流的速度!从日本来的诶,居然只要了差不多一个月。
今天吃了好吃的寿司!!其实也不是寿司,是手卷和饭团捏。真的好吃极了。
米饭应该都是新鲜的,一点硬的都没有。
但是完全吃碳水的情况还是比较令人犯困的。
9月14日
时间过得就是这么快。
总结一下这么几天,中秋放假splatoon3学习法(爆笑)喷喷了三天,不紧不慢画图画了两天其中两天都在和PPT对齐斗争,和游戏机客服斗争还血亏100,总体来说还是给换了,破财消灾吧······
画图好累,抠细节以及和PPT对线真的会瞎······而且我的绘图审美怎么一去不复返了,不要畏惧困难呀少年!
前两天还在洗澡的时候摔了一跤,回想不起细节,但回过神来的时候一只脚在便池里,心里颤抖着思考这脚丫还能不能要了,拿消毒洗手液洗了脚和拖鞋,应该也没什么问题。
最近入手的好物:flare耳塞、翻盖手机壳和游戏机!
希望新游戏机寄来不要有什么问题。
下辈子转生不做中国人。
哪儿哪儿都是人祸。
最近没能去医院拿药,合着大概已经两个月?没吃药了。也没能继续心理咨询,被钓着的感觉太差劲了。 但总体来说状态其实还不错?一是工作的状态,虽然画图感觉很累但早上晚上不需要靠外力能专注的时间和状态都挺好的,下午相对来说差一点点。二是心理上的状态,虽然最近还是没什么确定的实验可以做,感觉要随时进入繁忙的状态也是可以的。前两天做梦都在投文章,还是希望一切能够顺利。然后就是健康。
现在家里那边疫情“很严重”,比起疫情的严重可能哪里都是人祸更严重吧。爹地妈咪也去做志愿者,想做就去做吧。
继续画图了!
9月18日
这两天全社会真是出了太多太多事。没想到贵阳也会有成为社会焦点的一天。
当然是反向焦点。
谁能知道在那个车上的就不是我们之中的谁呢。
新机器好像要能到手了!
只希望存档能转过来!
9月19日
今早(?)昨晚?真是个大日子呢······!
思考下能不能写写新的板块。
不知道能不能但
我好想比想象里更爱她。
尽量做到多沟通交流,坦诚相待真的太重要了。
9月22日
时间过得挺快。
确实因为我俩之前相处就比较没有界限导致到现在了其实没有太大实质性的变化。
也是挺好的事?
但因为没法见面和长时间呆在一块肯定会损失很多快乐机会吧。
好想见面,蜗居在一块儿。
这两天又在看BBC SHERLOCK嘛,房东太太说婚姻真的能改变一个人太多。
好像有点感受到了。
虽然距离婚姻应该还有很远的距离。
但谁说只有婚姻才是婚姻的!
啊啊,尊重她的想法。
9月30日
9月的最后一天了。因为明天开始没有7天长假而毫无激动之心的8。
就算是文章被接收了也没有很激动的8。
感觉像某种情感的障碍?
最近没怎么看书,但看了朱生豪情书集,他应该很爱清如,但总的来说不是很喜欢。
其实仔细一想放在那个年代也没有什么问题就是了。
那看来只是个人的不是太喜欢而已。
前天和妈妈通了电话,传达了喜讯,妈妈应该也会很开心吧。
小黄都不给我分享生活!也可能只是我过于聒噪。
昨天给师姐说想慧慧师姐了,结果今天慧慧师姐就过来了!神奇!
10月11日
被突如其来的感冒打倒,加上经前综合征,身体已经不属于自己了······
本来还想抽空去拿点药的,一直没能去成,真的是操蛋疫情啊!
回过神来也已经很久没吃药了,也没有断药的后遗症,最近实验压力也没有那么大,专注不专注的,无所谓了!而且适当的overthinking其实对实验还是有推进!好!
10月31日
10月也就这么一整个被端走般的过去。这个月说起来也还是非常充实的,至少心灵上确实是非常充实。
22号和小黄分手了。一周之后觉得其实也还好,已经不剩什么。一周后老头的诊断结果出来了,感觉ADHD基本上能够预知所以还好,另一方面果然是被伤害到这一部分更,令人难以接受吧。
直播的时候我也没想着就要退出,大部分原因可能是我认为自己经历了半年多的精神洗礼之后确实已经百毒不侵。(事实上可能还是有些毒会侵的)。对,最终也还好,他也做的很好我也做的很好。由于本人从未受到过如此正向的激励,年初去看医生也是由于他的鼓励,这方面还是很有滤镜的。至少没给我带来什么坏的影响,更别说这半年多我心理上的进步了,强壮到一年前的我难以想想的程度。
是我想的太简单。
ADHDer本身就会因为更高的情感敏感度更容易受到外界环境影响,再加上时不时还是会overthinking,不主动去控制还是很容易就陷入低潮的死循环里。要说这些偏负面的信息对我来说没有任何影响我是不信的。直播当晚心里超级梗,说不上来的难受,但很难流泪也很难确切形容出目前究竟是在经历如何一种情绪。度过了艰难的一晚。
第二天醒来觉得还行,不知道哪里想通了还是实在觉得想不通了,稍微好了一些,之后也是逐渐变好的。
回顾为什么会给我带来如此不算小的心理冲击,应该还是低估了心理疾病对身心健康的影响程度。目前有让我稳住自己的两个方法:1、主动稳住,不断不断暗示自己就是能干的,就是能做的,确实没问题;2、排除周围环境的影响,要是看sns会难受就赶紧离开转移注意力,看什么难受就赶紧跑并且转移注意力到能绝对专注的东西上去(对我来说就是看超级搞笑的综艺等等)
应该不会有下次了。
11月11日
时间过得很快。封控得这一周好像有人直接拿剪刀剪掉了一样就草草过去了,只留下依稀的痛苦记忆。其实没想到上一篇是上个月写的。时间过得真快啊。
其实是因为最近觉得身体好像不是特别好,也没法及时去医院看看才决定写点什么。
为什么会这么想呢,不知道是由于心理原因还是病理原因,心脏有时候会猛跳一下。
其实之前去检查确实没什么病理问题,确实是这样。但也已经过去快一年了吧,不知道有没有参考价值。
要是真的突然死掉,好像也没什么挂念的。已经在尽力享受每一天了,能陪的人也是目前力所能及范围内陪伴了,但爸爸妈妈一定会很难过的。
昨晚一边失眠一边胡思乱想,想到师姐,想到要是以后去做游戏,想到要不要买新的玩具,于是就又买了新的玩具。
封控的时候又想,啊,好想谈恋爱。
和刘聊天,在网络上看到了很适合她性格的人,是可爱的小狗,她说想要可爱小狗。
可我好想做小狗啊,被爱着的、永远最有安全感的小狗。
11月13日
昨天和同门一起又看了致我的陌生恋人,晚上和师姐聊实验,又聊有的没的,顺理成章给师姐出柜了,好像是目前为止最平静的一次。虽然也没能直接说出类似“我是同性恋”或者“我是泛型恋”之类的定义性形容,我说的还是我真的一点也不喜欢男的,而且之前的恋爱对象也都是女孩子。
时间也不早了,差不多晚上十一点,直接溜之大吉,路上下雨真的好冷。
今天是被叫起来做核酸才醒的,最近做核酸越来越早了。略显无语。
心情好像没什么变化,比起这个还是更应该为今后的路怎么走做规划和准备。
比如还是得好好准备1月的英语,毕竟不论是出国还是就留在国内英语成绩也都是很重要的。
不要一蹶不振了。
挺起胸膛来面对一切吧。
实际上和最近的国内大环境以及天气影响!很大。11月重庆终于降温了,但随之而来的就是无穷无尽的阴天,冰冷的雨,潮湿的空气,到哪里都是臭脸的人。
还是努力不要被别的事物牵着鼻子走。
昨天刘说可以珍惜这段时间,把情感寄托在身边朋友身上。我好像还是做不到,最多寄托给老头,至少这样我不会有更多的心理负担,只是会掏空我的钱包而已(流泪。而且很显然近期已经克制住自己了,而且苹果手续费涨了不少,确实没有以前那么大手大脚。要是能开信用卡还是方便很多,可恶哇!
11月14日
确实要准备开题了。虽然应该不会有较大的压力,真的不会有较大的压力吗?
信不过自己。 现在心思好像没有太放在学习上,但我好像也一直没放什么心思在学习上,呃,或者是做实验上。
虽然依旧是经常泡在实验室但心思很显然不在学习上。
最近在做什么呢。
又是被情感问题困住了脚。