月记2022———————————————————————————————————— 其实后面又想了想到底怎么记月记这个事情比较好，是应该分开和单篇的书摘/影评记录呢还是就这么列成表？然而对于更多格式上

我是猫 忍受痛苦 忍受亲昵 永远只是一叶飘零 我是猫 享受痛苦 享受亲昵 永远只是一叶飘零 我是猫 旋旋转转 手中的小鱼玩具 不是她送我的 我是猫 漂浮的毛绒 脚底有些湿润 享受小鱼玩具

恐慌发作。很严重，泪止不住，大脑停不下来，但每一口吞咽都让我更加感受到难受 近期感觉身体心理状态确实不如从前，闭上眼没有睡意于是任由思维的野马奔腾，感受身上任何舒服和不舒服地方的时候， 突然感觉可能真的，

12月3日 回归神来已经12月，明年不想再被束缚在ADHD的影子之下，把标题改掉了。 今年确实是对我来说变化很大的一年，心智上成长了不少。然而想了想现在的状态好像也没有到那种程度，我归因于终于于自己和解。

时间真是飞逝，没反应过来已经是新的秋天了。 9月2日 昨天和Jessica聊了半小时，由于是第一次谈话而且信号真的很差的情况，目前感觉没什么大的感受吧。对我的建议是，还是试着加强冥想技能，还是试试再练练吧

昨天去配眼镜哪儿哪儿都不爽，还被坑了（至少我心里非常不爽）不小一笔钱，试图总结一下经验，仅供大陆配镜我也只是提供经验仅供参考！也欢迎各位分享经验/专业指正！本人ADHD说话相当啰嗦，会有很细节的悲伤愤

体验派的人深处水深火热的战场之中。